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Ensalada serralla ENSALADA TROPICAL (1ª Fórmula) Ensalada tropical - 2ª Fórmula
Receta - Cocina Mía  
INGREDIENTES MODUS OPERANDI ENSALADAS
  • 4 pechugas de pollo
  • 1 lechuga francesa
  • 2 mangos
  • 1 carambola
  • Para el aliño
  • 1/2 mango
  • 60 mililitros de aceite
  • 1 cucharada de vinagre
  • 1 cucharadita de curry en polvo
  • 5 cucharadas de yogur
  • Cocer la pechugas de pollo y dejarlas enfriar.
  • Separar la hojas de lechuga, lavarlas y escurrirlas bien. Pelar los mangos y cortar en gajos. Partir la carambola en rodajas.
  • Para hacer el aliño, trabajar todos los ingredientes en la batidora hasta conseguir la consistencia de un puré.
  • Colocar las hojas de lechuga en el fondo del plato. Poner encima la pechuga cocida.
  • Añadir los gajos de mango y las rodajas de carambola.
  • Bañar con la salsa.

Cacharros Truco
Cuenco o ensaladera.  
  Preparación   Fuego   Cocción   Dificultad   Precio  
  15 minutos   Medio   10 minutos   Fácil   Medio