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POLLO A LA NARANJA CON SALSA DE SOJA Tarta de manzana
Receta - Toñi de Murcia  
INGREDIENTES MODUS OPERANDI FRUTAS
  • Pechuga de pollo.
  • 2 chalotas o 1 cebolleta.
  • 1 zanahoria.
  • 1 nabo.
  • 1 diente de ajo.
  • 250 ml de caldo de ave.
  • 2 naranjas.
  • 3 cucharadas de aceite de oliva.
  • 3 cucharadas de salsa de soja.
  • sal y pimienta al gusto
  • Cortar la pechuga en láminas al bies y salpimentar. Dorar ligeramente en el aceite y reservar.
  • En el mismo aceite sofreir la chalota o cebolleta y el ajo muy picados. Añadir la zanahoria y el nabo en láminas y añadir el caldo de ave dejando hervir 5 minutos.
  • Echar una cucharadita de gelatina en polvo neutra disuelta en 3 cucharadas de zumo si quiere darle un aspecto gelatinoso a la salsa y anadir el zumo de 1 y 1/2 naranjas.
  • Añadir el pollo y dejar cocer 15 minutos o hasta que nos guste el punto que ha adquirido el guiso. Anadir la salsa de soja (al gusto ) y una pizca de azúcar. Dejar cocer 2 minutos y servir con arroz blanco hervido.
  • Adornar con rodajas de naranja o la piel de naranja en tiras escaldada en agua y azúcar.

Cacharros Truco
Sartén, cacerola mediana, exprimidor, cuchillo pelador.  
  Preparación   Fuego   Cocción   Dificultad   Precio  
  10 minutos   Medio   25-30 minutos   Media   Medio